Inmiddels voelt de vakantie in zuid Frankrijk alweer een (spreekwoordelijke) eeuwigheid geleden. Alle kampeerspullen zijn alweer opgeborgen, de wasjes gedraaid. En ik verbaas me nog altijd over de snelheid waarmee ik zelf, maar ook mijn kinderen en man terugvallen in oude gewoontes. Alsof we nooit weg zijn geweest.

A change of scenery doet écht heel veel. En dit gaat twee kanten op. Op het Franse platteland in de bergen waren we 24/7 buiten en taalde bijvoorbeeld niemand naar een scherm met entertainment. Thuis was zo'n beetje de eerste vraag nadat het initiële enthousiasme om hun speelgoed terug te zien was weggezakt: 'mam mogen we TV kijken?'

Dat zit 'm niet alleen in de beschikbaarheid, want eerlijk is eerlijk, de telefoons waren gewoon mee op de camping en daar kun je tegenwoordig ook prima een filmpje op kijken..

Het zit vooral in de triggers, de signalen (vooral de onbewuste). Zonder dat we het door hebben neemt ons brein al vele beslissingen op basis van wat het waarneemt in de ruimte. De woonkamer thuis is al direct (ondanks dat wij de tv verstopt hebben in een kast) een luikje in het brein voor de filmpjes die ze kijken. Net zoals je keuken je direct doet denken aan eten bijvoorbeeld. Terwijl de Franse camping hele andere associaties kent.

Nergens stap je 'blanco' binnen, zelfs als een omgeving of situatie helemaal nieuw voor je is, leun je op ervaringen die hier het dichtstbij in de buurt komen (ongeacht of deze positief of negatief zijn).

Ga dus zeker (nog) eens langs je eigen overtuigingen en verwachtingen om de balans op te maken voor je bevalling (of kraamtijd). En pak als het nodig is alle tools voor je mindset reset er weer bij.

Want waar een vakantie een heerlijke get-away kan zijn en je tijdelijk in een bubbel van nieuwe gewoontes kan plaatsen, kun je er haast je klok op gelijk zetten dat bij thuiskomst die versie van jou achter gebleven is op je vakantie bestemming.

De grootste veerkracht schuilt in kracht putten uit jezelf (en je gedachten) en vanuit daar in verbinding staan met je omgeving. Een andere omgeving kan wonderen verrichten, maar ook het tegenovergestelde.. Waar een omgeving van moment tot moment veranderd, is er één constante: jij.

Je hebt altijd nog jezelf bij je. Hoe jij denkt, voelt, reageert, anticipeert, dát is waar jou (veer)kracht en invloed ligt. ALTIJD.

No Socials Modus

Mijn streak is still going strong! Hoewel het er een deze dagen toch echt van gaat komen (want het is gewoon ook slim om mijn profiel en feed te updaten als gezicht van mijn bedrijf zijnde). Geniet ik er echt van dat ik deze vakantie geen socials heb gebruikt.

Het is echt een stuk stiller in mijn hoofd, de ideeën die ik heb voelen echt als die van mij en niet als een (slechte) kopie van iets wat ik waarschijnlijk online voorbij zag komen. En ik ben oké met het langzamere tempo, met het verveeld mogen zijn.

Ik ben inmiddels bijna op de helft van het boek Zon uit de zeven zussen reeks, brei gestaag verder aan mijn vest, of kijk simpelweg naar mijn spelende kinderen. Verwonderd over hun fantasie en spel, me afvragend waar en wanneer ik dat (in die intensiteit) ben kwijt geraakt..

Maar dat is een mijmering die nog even mag sudderen :)

Voel je overigens altijd vrij om te reageren op deze mails, ik lees alle antwoorden.

Tot de volgende mail!

Liefs,

Eva

Ps. Ben je al bevallen? Ik vind het altijd super leuk om van jullie te horen! In mijn 'grootse plannen' worden deze mails óók interessant als je in de kraamtijd zit.

Pps. No hard feelings als je deze mails niet meer wilt ontvangen. Jullie beval/babybubbel is het allerbelangrijkste. Voel je vrij om onderaan deze mail uit te schrijven.