Jouw Maeva Moment
Schrijf je in voor mijn wekelijkse inspiratie in deze bijzondere periode van zwangerschap en jong ouderschap. Geen zoveelste notificatie waar je iets mee moet in het moment, maar een uitnodiging tot jouw maeva moment. Over voorbereiden op je bevalling, hypnobirthing, ontspanning, medisch bevallen, mindset, ademhaling en all things birth & babies. Ook deel ik over mijn reis in het ondernemerschap als geboortecoach en mijn interesses in Human Design en het leven.
🐢 [🪞] Affirmaties: don't wait for miracles ;)
Welkom bij Jouw Maeva Moment! Niet de zoveelste notificatie waar je direct iets mee moet. Wel een zetje om je eigen me-momentje(s) te creëren. Ik heb iets gemaakt en jij krijgt 'm omdat je trouw mijn mails leest! 🥳 Download de affirmatie spiekbrief In de podcastaflevering van komende woensdag heb ik het over mijn grootste eye-opener als het gaat om affirmeren. Jarenlang heb ik een soort haat-liefde verhouding gehad met de positieve statements. Ik merkte namelijk dat ze heel goed werkte én dat...
🐢 [🤩] Doe je mee?
Welkom bij Jouw Maeva Moment! Niet de zoveelste notificatie waar je direct iets mee moet. Wel een zetje om je eigen me-momentje(s) te creëren. Zo zen als ik vorige week mijn week begon, zo stressvol ervaar ik die nu 😵💫 Iedere vakantieperiode neem ik me voor dit beter te plannen, voor te bereiden en de stress voor te blijven - en I fail every single time.. Want er komt altijd wel iets tussen wat de agenda in de war schopt nog voor de vakantie begint, waardoor ik iedere vakantie opnieuw...
🐢 [😌] 3 tips voor meer ontspanning
Welkom bij Jouw Maeva Moment! Niet de zoveelste notificatie waar je direct iets mee moet. Wel een zetje om je eigen me-momentje(s) te creëren. Afgelopen weekend heb ik enorm genoten ergens op een afgelegen plek in Limburg met mede Hypnobirthing docenten - waarvan vele inmiddels ook vriendinnen. We hadden onze jaarlijkse bijeenkomst voor Hypnobirthing docenten in Nederland en België. Een moment van bijkletsen, inspiratie en verhalen uitwisselen, maar zeker ook om van elkaar te leren. Ik ben...
🐢 [⁉️] Wat als meer weten je meer onrust geeft?
Welkom bij Jouw Maeva Moment! Niet de zoveelste notificatie waar je direct iets mee moet. Wel een zetje om je eigen me-momentje(s) te creëren. Vorige week mailde ik je over mijn ervaring met niet weten in mijn tweede zwangerschap. Waarbij ik mijn voorbereiding verwaarloosde omdat ik mijn handen vol had aan een peuter, verhuizing en verbouwing (naast een opleiding tot Hypnobirthing docent). En dat ik 'geluk' had dat ik het al eens gedaan had en kon leunen op die ervaring én de kennis die weer...
🐢 [❓] Ben jij ook te druk?
Welkom bij Jouw Maeva Moment! Niet de zoveelste notificatie waar je direct iets mee moet. Wel een zetje om je eigen me-momentje(s) te creëren. Meestal begin ik direct enthousiast te typen als ik je ga mailen, maar vandaag is anders. In de dagen hiervoor kwam er niet ineens een goed idee binnenvallen en mijn bezigheden inspireerde niet tot een anekdote of metafoor. Ik weet het niet. Dat is wat nu - enigzins frustrerend op repeat - door mijn hoofd gaat. En nu dit (^) hier staat, komt er tóch...
🐢 [👀] Kijken ≠ zien, ook al lijkt het nog zo vanzelfsprekend
Welkom bij Jouw Maeva Moment! Niet de zoveelste notificatie waar je direct iets mee moet. Wel een zetje om je eigen me-momentje(s) te creëren. Heb je even tijd voor een geinig experimentje? Kijk dan eens op lerenkijken.nl "Dit is een burgerwetenschapsproject van de Universiteit Utrecht wat gaat over — de naam zegt het al — kijken. Veel van ons doen en laten wordt sterk bepaald door waar wij naar kijken en wat wij zien. Ook al lijkt kijken zo vanzelfsprekend, is wat je ziet géén perfecte kopie...
🐢 [✅] Wat is jouw stok achter de deur?
Welkom bij Jouw Maeva Moment! Niet de zoveelste notificatie waar je direct iets mee moet. Wel een zetje om je eigen me-momentje(s) te creëren. Vanmorgen bracht ik mijn kinderen voor het eerst weer naar school. Een moment waar ik naar uitkeek en tegelijkertijd tegen op zag. En weer een mijlpaal, want mijn dochter zit nu in de eerste klas (groep 3) van de Vrije School. Daar was ze zo enorm aan toe, ze had er ook heel veel zin in, en toch is het ook jammer om het kleutertijdperk (voor eventjes,...
🐢 [🏰] Ben jij het soms ook zat? De goedbedoelde inspiratie en adviezen?
Welkom bij Jouw Maeva Moment! Niet de zoveelste notificatie waar je direct iets mee moet. Wel een zetje om je eigen me-momentje(s) te creëren. Wat Downton Abbey zó goed laat zien (op het irritante af): hoe je heel veel kan praten, en er tegelijkertijd niet zoveel wordt gezegd (en dat verschil doet ertoe). Ik blijf me hierover verbazen. Die gesprekken waarbij iedereen zo om de hete brij heen blijft draaien, dat er niet echt iets zinvols wordt gezegd. Geen open kaart wordt gespeeld, terwijl je...
🐢 [➡️] Je inbox is een mijnenveld - net als je omgeving
Welkom bij Jouw Maeva Moment! Niet de zoveelste notificatie waar je direct iets mee moet. Wel een zetje om je eigen me-momentje(s) te creëren. Inmiddels voelt de vakantie in zuid Frankrijk alweer een (spreekwoordelijke) eeuwigheid geleden. Alle kampeerspullen zijn alweer opgeborgen, de wasjes gedraaid. En ik verbaas me nog altijd over de snelheid waarmee ik zelf, maar ook mijn kinderen en man terugvallen in oude gewoontes. Alsof we nooit weg zijn geweest. A change of scenery doet écht heel...
🐢 [🕐] Schroom niet om het nog een keer te zeggen
Welkom bij Jouw Maeva Moment! Niet de zoveelste notificatie waar je direct iets mee moet. Wel een zetje om je eigen me-momentje(s) te creëren. Het is de laatste schoolweek voor de zomervakantie. En dat betekent een ander rooster en cadeautjes voor juffen en klasgenootjes die gaan verhuizen. En héél véél berichtjes in de klassenapp.. Een paar weken geleden is vanuit school met ons de planning voor de weken tot aan de zomer gedeeld met de boodschap dit in onze agenda's te noteren. En je zou...
Schrijf je in voor mijn wekelijkse inspiratie in deze bijzondere periode van zwangerschap en jong ouderschap. Geen zoveelste notificatie waar je iets mee moet in het moment, maar een uitnodiging tot jouw maeva moment. Over voorbereiden op je bevalling, hypnobirthing, ontspanning, medisch bevallen, mindset, ademhaling en all things birth & babies. Ook deel ik over mijn reis in het ondernemerschap als geboortecoach en mijn interesses in Human Design en het leven.